Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 102,47g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: La Villita Queso Amarillo, Queso Monterey, Tomates, FUD Jamón de Pavo Virginia, Croissant. Lunch: Tomates, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas, Tomates, La Villita Queso Amarillo, FUD Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Cero Cero. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smelgarejomed 's vikthistorik
|