Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 100,66g | Prot: 53,34g | Kolh.: 300,37g.
Frukost: Marinela Pingüinos, Soprole Manjarate Receta Original, PF Jamón Acaramelado , Quillayes Queso Chanco, Ideal Pan Molde Blanco, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Marinela Pingüinos, Oreo Galletas Oreo, Costa Rolls Crocante, Evercrisp Ramitas de Queso, Nestlé Capri Trufa. Middag: Quillayes Queso Chanco, Palta, Jumbo Pan Coliza. Snacks/Annat: Nestlé Chandelle Manjar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|