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📍🏋🏻♀️Em evolução constante, a constância é o segredo para alcançar o sucesso e o corpo saudável.💪🏻
📍🏃🏻♀️ NÃO DESISTA, VOCÊ É CAPAZ, EU CONFIO EM VOCÊ 💪🏻❤️😘
📍👩🏻💻 Nutricionista em Formação 5/8 📚
📍Insta - @Yasminskainy📸
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1120 kcal
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Fett: 76,11g | Prot: 59,03g | Kolh.: 59,34g.
Frukost: Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Abacates, Sementes de Linhaça, Mel, Kitano Canela Em Pó, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé, Cebolas, Limão, Morangos, Alface de Folha Verde. Snacks/Annat: Água. mer...
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288 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 2 minuter, Apple Health - 22 timmar och 58 minuter. mer...
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