Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 95,42g | Kolh.: 237,18g.
Frukost: Планета Витаминов Смородина Черная, Шпинат, Красный Октябрь Какао Порошок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol , Агро-Альянс Элитное Пшено, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Яблоко Зеленое. Middag: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|