|
Ini makan tadi pagi dengan menu..telur rebus 1,nasi putih 3 sendok, rebus sawi dan wortel dan ikan tenggiri sambal 1 potong..apakah sdh bnr dimasukan ke fs nya? sy bru..mhn petunjuk
|
1273 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 89,14g | Kolh.: 125,62g.
Frukost: Sambal Goreng, Ikan Tenggiri, Kue Mentega atau Gula, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Sambal Goreng, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Jengkol, Gulai Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Middag: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Panjang, Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Kuning, Wortel Dimasak. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|