Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 82,15g | Kolh.: 125,82g.
Frukost: Манник, Кофе с Молоком, Банан, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Молком Творог 9%. Lunch: Салат Мимоза, Куриные Котлеты в Духовке, Чечевица Вареная. Middag: Минтай в Сметане. Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Сухофрукты, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaSig 's vikthistorik
|