Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 74,00g | Kolh.: 169,67g.
Frukost: Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Spela Ежевика, Яблоко Семеринка, Мёд, Премия Миндаль Сушеный, Hortex Вишня Замороженная, Перепелиное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), World's Rice Wild & Brown Rice. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Картофель, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Миндаль, De Luxe Абрикос Сушеный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|