pja81 's dagbok, 05 mar 21

Зачем сода и молоко? У без этих ингредиентов делаю, детки едят с удовольствием. 

мне тоже не зашли. а вот овсяноблинчик я люблю, но только не сладкий(хотя сладкий я и не пробовала) 

мне тоже овсяноблин не зашел. неприятно жевать, хотя овсянку и геркулес ем очень часто и с удовольствием. почему от них все фанатеют? 🤷 

я классический овсяноблин не люблю, а вот омлет с овсянкой (2 яйца + примерно 20 г овсянки) очень вкусный получается, начинка из рыбы или сыра - даже муж соблазнился 

и блинчики эти вкусные, если взять яйцо, рисовую или пшеничную муку, мягкий творог и сахар заменить бананом - и не слишком сладко, и полезно, все едят с удовольствием 

Я делаю просто банановые панкейки, не пп)) Тогда получается вкусно  

Идеальные пп панкейки - банан, яйцо, столовая ложка муки. Всё смешать и пожарить. Получается оч вкусно. Если будет не вкусно - возможно проблема в качестве ингредиентов или сковородке 

Попробуйте сырный овсяноблин яйцо, 40 мл кефира или ряженки, 40 гр овсянки, 40 гр тёртого сыра очень вкусно) обычный тоже не люблю такое же тесто на вафли сырные 👌 

Я просто оладья делала- банан и 2 яйца. Получается изумительно вкусно. Этого состава получается как раз на порцию для одного человека.  

В панкейк молоко в не надо было добавлять)а компоненты для овсяноблинчика можно перебить блендером,потом жарить🔥Да,сам по себе он пресный-тут все дело в начинке 

для меня овсяноблин как сладкий омлет, если делать его с сахзамом или каким-то сладкими топпингами. а блинчики очень нравятся! но я делаю их с рисовой мукой и мягким творогом. и яйцо 1/2 или только белок/желток. Рецепт: муки рисовая 35гр, банан 80-100гр, яйцо 1/2, творог мягкий 0,1% 120гр, разрыхлитель, сахзам. Жарить на слабом огне без масла (сковородку можно салфеткой смазать очень малым количеством масла) под крышкой 

😂😂😂 

мне тоже большинство пп рецептов не заходит, лучше просто омлет, или немного овсянки на молоке/сливках, чем овсяноблин, хачапури из творога и торт из овсяноблинов с кремом из обезжиренного творога. Поняла, что это не моё. Но тем, кто это старательно терпит, моё почтение, крепкие духом люди. 

Мои любимые оладушки ПП, едят все ✅ Банан (лучше переспелый) - 1 шт ✅ Кокосовое масло - 1/2 ч.л ✅ Разрыхлитель - 1/2 ч.л ✅ Ряженка 4% ~ 100 мл ✅ Рисовая мука ~ 50 г ✅ Кокосовая стружка ✅ Яйцо - 1 шт ТОППИНГИ: ✅ «Агуша» - Пюре из яблок, шиповника и клюквы  ✅ Бразильский орех ✅ Клюква ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ♥️ Вилочкой разминаем/пюрируем банан и добавляем к нему - яйцо + ряженка + рисовая мука +кокосовая стружка + разрыхлитель + кокосовое масло. По консистенции тесто не должно быть слишком густым) ♥️ Мерной ложечкой выкладываем тесто на разогретую сухую поверхность сковородки. Выпекаем с двух сторон под крышкой, ждём появления пузырьков на поверхности оладушка и переворачиваем. ♥️ Украшаем орешками и клюквой, поливаем ягодной пюрешкой. Никакой сахар или сахарозаменитель здесь не потребуется! Всю сладость отдаёт спелый банан 

терпеть не могу овсяноблин 

мне тоже все,где надо добавить в тесто банан,не нравится. 

🤣🤣🤣🤣 

Мокрой тряпкой 😂😂😂ЧЮ 👍🏻 

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного! ✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬 ✅ Делимся рецептами ПП ✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить ✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞 Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31 

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥