Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
279 kcal
|
Fett: 8,20g | Prot: 21,60g | Kolh.: 29,34g.
Frukost: Groene Thee. Lunch: Thee, Komkommer (met Schil), Aardbeien, Danone Hüttenkäse . Middag: Aardbeien, Arla Skyr Aardbei, Groene Thee, Unox Pompoensoep. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|