Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 56,96g | Kolh.: 209,60g.
Frukost: Яблоко, Семга Слабосоленая, Чай, Обычные Блины, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сладкий Красный Перец. Lunch: Paladin Моцарелла, Рисовый Плов, Лаваш Армянский, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|