Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2014
|
63,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2014:
|
1021 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 23,37g | Kolh.: 174,52g.
Frukost: ACE Bakery Olive Bread, Olives, Bananas. Lunch: Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Apples. Middag: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Rye Bread, Trader Joe's Crunchy Black & White Rice Rolls. Snacks/Annat: White Chocolate. mer...
|
|
1976 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 11 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|