Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2623 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 132,56g | Kolh.: 344,37g.
Frukost: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Conad Panna, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Middag: Conad Latte Scremato UHT, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Kellogg's Coco Pops Palline, Motta Marrons Glacé, Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Conad Panna, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|