Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 75,00g | Kolh.: 213,85g.
Frukost: Бизнес Меню Лапша со Вкусом Тушеной Курицы. Lunch: Miller Пиво, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Шампиньоны в Сметане, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Middag: Торговая Площадь Курица Копченая, Вареное Яйцо, АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин, Виски. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Акульчев Венские Вафли. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|