Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 51,05g | Kolh.: 160,43g.
Frukost: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. Middag: Атрус Сырные Палочки, Макдоналдс Шримп Ролл, Сыр Российский. Snacks/Annat: Любятово Шоколадные Шарики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|