Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 45,07g | Kolh.: 59,59g.
Frukost: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Elma, İçim Laktozsuz Süt , Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. Middag: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Eti (Kavurma), Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|