|
Самый вкусный завтрак на 209 ккал. Омлет из 1яйца. И форель слабосоленая😊😊😊
|
1342 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 67,79g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Омлет или Яичница, Моя Цена Форель Слабосоленая, Чай. Lunch: Омлет или Яичница, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Щи с Курицей. Middag: Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино. mer...
|
|
3757 kcal
|
Träning:
фитнес - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
05 mar 21 av medlem: ailamoroz
|
Добрый день, вы такая молодец, как вам за месяц удалось столько скинуть? Поделитесь)
05 mar 21 av medlem: oksana1556
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|