Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 64,69g | Kolh.: 109,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Омлет с Молоком. Middag: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infinity411 's vikthistorik
|