Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 5,88g | Prot: 62,74g | Kolh.: 101,60g.
Frukost: Natlab Soy Protein Diet. Lunch: Natlab Soy Protein Diet, Kobe Boncabe Lv 30, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Middag: Natlab Soy Protein Diet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Haruskuruslagi 's vikthistorik
|