Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 61,60g | Kolh.: 61,54g.
Frukost: Pimienta Negra, Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Espinacas, Aguacate, Jitomate, Capistrano Jamón de Pavo, BPI Sports Whey HD, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Panela Light. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|