Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2014
|
86,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2014:
|
1977 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 192,49g | Kolh.: 217,76g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Alpenhof Truthahnsteak, New Lifestyle Guten Abend Brot, Mandeln. Middag: Billa Beerenmischung, ESN Designer Whey, Speisetopfen, Grieß, Milch 1% Fett. Snacks/Annat: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|