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repas du soir bonsoir et mandarine au dessert bonne soirée à tous
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1263 kcal
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Fett: 50,15g | Prot: 54,74g | Kolh.: 170,85g.
Frukost: U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Lunch: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), la Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Framboise, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Middag: Pamplemousse, Ketchup, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Aoste Le Quart Tranché, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Heudebert Biscottes 6 Céréales, La Vache qui rit Portion, Sucre, Odyssée Tarama aux Oeufs de Cabillaud, Pommes Pink Lady. Snacks/Annat: Lindt Les Pyrénéens, Milka Choco Moelleux , Mélange de Fruits Secs. mer...
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1609 kcal
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Träning:
renforcement musculaire - 39 minuter, Vila - 14 timmar och 21 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
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 Kommentarer
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