Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
111,0 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 110,10g | Kolh.: 83,25g.
Frukost: Musclegen Genepro Protein Powder. Lunch: Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. Middag: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. Snacks/Annat: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Oberto Beef Pepperoni Sticks. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|