|
|
1932 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 121,72g | Kolh.: 239,27g.
Frukost: Domates Sosu (Konservelenmiş), Tam Buğday Unu, Altınkılıçezine, Yumurta. Lunch: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Pınarproteinfıstık, Vanillaproteinim. Middag: Patates, Carrefourjasmin, Yağsız Kıyma. Snacks/Annat: Sütaşyarımyağlı, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, İrmik, Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi, Antep Fıstığı. mer...
|
|
1397 kcal
|
Träning:
Träning - 53 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecellia1 's vikthistorik
|