Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 73,30g | Prot: 109,00g | Kolh.: 163,81g.
Frukost: Васаби Хрен с Васаби, Sacla Вяленые Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур. Lunch: Эдельвейс Айран, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Шампиньоны Жареные, Перекресток Стейк Семги Жареный. Middag: Чабан Творог 9%, Мармелад. mer...
|
|
207 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|