Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 11,68g | Prot: 36,06g | Kolh.: 56,79g.
Frukost: Café, Água. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Peixe. Middag: Abobrinha, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã, Dori Amendoim tipo Japonês . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauradealb 's vikthistorik
|