Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 62,02g | Kolh.: 114,47g.
Frukost: Huevo Revuelto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Ideal Pan Molde Blanco, Nescafé Doble Choca Moka. Lunch: Cazuela de Pollo. Middag: Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Especial. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pollito22 's vikthistorik
|