|
飲みの次の日
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2014:
|
1376 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 77,07g | Kolh.: 135,13g.
Frukost: セブンイレブン のむヨーグルト ブルーベリー. Lunch: ファミリーマート ざるそば, カツ丼. Middag: LAWSON からあげくん, セブンイレブン シャキシャキレタスサンド. mer...
|
|
1866 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, 入浴 - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 3 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|