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1220 kcal
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Fett: 48,33g | Prot: 68,43g | Kolh.: 135,83g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Mentos Grüner Apfel, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Cashewnüsse, Räucherforelle, Ziegenkäse, Haferpfannkuchen. Lunch: Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Frikadelle , Buchweizen. Middag: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Hähnchenschenkel. Snacks/Annat: Wellmix Протеиновый Батончик Lemon Cheesecake, Himbeeren, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Milsani Joghurt 3,5%. mer...
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Bagira811 's vikthistorik
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