Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
112,0 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 54,65g | Kolh.: 45,84g.
Frukost: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Lunch: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Middag: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiring
04 mar 21 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|