|
|
762 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 27,02g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Buah Naga, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Yakult Yakult, Buah Naga, Tahu Kukus, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang. Snacks/Annat: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mer...
|
|
1847 kcal
|
Träning:
Aerobic - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pina Raswanti 's vikthistorik
|