Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
04 mar 21
Rig4dive 's dagbok, 04 mar 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
82,3 kg
Tappat hittills:
0,4 kg
.
Kvarvarande:
2,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 mars 2021:
1470 kcal
Fett: 52,00g | Prot: 130,00g | Kolh.: 125,00g.
Frukost:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Orange Lowfat Yogurt.
Lunch:
Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular).
Middag:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Snacks/Annat:
Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Chobani Strawberry on The Bottom.
mer...
2016 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 40 minuter.
mer...
stadig vikt
4 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Have a great day Rig you got this 😊
04 mar 21 av medlem:
jenny3781
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik