Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 59,50g | Kolh.: 120,43g.
Frukost: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Рис, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Макароны Отварные, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Растительное Масло, Индилайт Котлеты Особые. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|