Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 62,70g | Kolh.: 94,67g.
Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg, Solaria Nasi Goreng, Indonesian Whiptail Stingray, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Tumis Kangkung. Snacks/Annat: Muscle First Pro Isolate, Guava, Sari Roti Roti Sobek Coklat, SariWangi Teh Asli, Sugar, Vsoy Vsoy Golden Grain. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toryburch 's vikthistorik
|