Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
47,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 44,12g | Kolh.: 71,68g.
Frukost: Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Овощной. Middag: Токио Сити Васаби, Имбирь Маринованный, Токио Сити Саке Маки, Токио Сити Роллы Острый Окунь, Токио Сити Ролл Дабл Ика, Токио Сити Ролл Филадельфия, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Annat: Лента Сыр Сливочный 50%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ku4eryavaya.79 's vikthistorik
|