Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 134,05g | Kolh.: 213,17g.
Lunch: Индейка Отварная, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Middag: Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Бульон из Индейки. Snacks/Annat: Epica Йогурт Гранат-Малина, Эклер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вайт Паладин 's vikthistorik
|