Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 27,10g | Kolh.: 95,05g.
Frukost: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Middag: Telur Puyuh, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roti Keju, Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|