Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 45,45g | Kolh.: 60,08g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|