Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3216 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 98,99g | Kolh.: 400,36g.
Frukost: Пирог с Капустой, Мистраль Тростниковый Сахар . Lunch: Сыр, Miller Пиво, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. Middag: Good Food Инжир Сушеный, Курица Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|