Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 116,24g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Aice Mochi Coklat, Aice Mochi Vanila, Greek Yogurt, Dragon Fruit (Buah Naga). Lunch: Greek Yogurt, Dragon Fruit (Buah Naga), Egg, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Egg, Egg White, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|