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819 kcal
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Fett: 18,36g | Prot: 78,54g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Blaubeeren, Honig, Kaffee mit Milch, Getrocknete Aprikosen, Cashewnüsse, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Räucherforelle, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lunch: Aldi Hänchenbrustfilet, Buchweizen, Gurke (mit Schale). Middag: Kaufland Garnelen, Spargel. Snacks/Annat: Gurke (mit Schale), Andechser Natur Körniger Frischkäse. mer...
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Bagira811 's vikthistorik
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