Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2014
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2014:
|
1868 kcal
|
Fett: 84,88g | Prot: 63,37g | Kolh.: 209,65g.
Frukost: DIA Bebida de Soja, Nescafé Classic, Croissants de Mantequilla, DIA Zumo de Naranja (Concentrado). Lunch: domino. Middag: Dia Yogurt Azucarado Sabor a Platano. Snacks/Annat: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Café, Kiwi. mer...
|
|
2050 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Körning - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|