Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
114,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 83,86g | Prot: 112,37g | Kolh.: 290,09g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, 2% Fat Milk. Lunch: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|