Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
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52,3 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1227 kcal
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Fett: 52,96g | Prot: 76,25g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición, Colun Quesillo, PF Jamón Pierna, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Tortilla de Acelga, Pepino (con Cáscara), Berro, Brócoli, Lider Choclo Cocktail, Papa Dulce, Lechuga, Huevo Cocido. Middag: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Kraft Mayonesa, Brócoli, Lechuga, PF Jamón Pierna Acaramelado, Tomates, Huevo Cocido, Quillayes Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Melón . Snacks/Annat: Colun Quesillo, Albahaca, Tomates, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Marco Polo Maní Salado con Miel, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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pacitathieller 's vikthistorik
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