Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 69,53g | Kolh.: 166,66g.
Frukost: Смаката Семена Чиа, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Можелит Желатин Пищевой . Lunch: Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Б.Ю. Александров Десерт Творожный , Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Виталюр Чернослив без Косточек , Курага, ОК Миндаль Очищенный, Бразильские Орехи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|