|
Välipala/kevyt lounas 😊
|
1860 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 68,39g | Kolh.: 215,95g.
Frukost: Elixi Pellavansiemenet, Foodin Chia-Siemen, Vadelmat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Maitokahvi, Rivercote Krutonki, Gouda- tai Edam-juusto, Café Picnic Picnic-Raastesalaatti, Croissant. Middag: Croissant, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kokkikartano Tulinen Makkarapasta, Rivercote Krutonki, Gouda- tai Edam-juusto, Kaalisalaatti. Snacks/Annat: Valio Luomu Rasvaton Maito, Järvikylä Basilika , Pirkka Arrabbiata Pesto, Pirkka Mozzarella 19%, Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Järvikylä Basilika , Pirkka Arrabbiata Pesto, Pirkka Mozzarella 19%, Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Hunaja, Tee (Haudutettu). mer...
|
|
2741 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Mitä kaikki ihanaa tuossa on? Näyttää niin hyvältä 🤩
03 mar 21 av medlem: Justmefat
|
Porkkanaa, valkokaalia, punakaalia, paprikaa, kurkkua sekä päälle ripottelin vähän krutonkeja ja juustoa😊 koska juusto💜 tommonen säilyy aika hyvin jääkaapissa toisin kun jotkut salaatit menee vähän vetisiksi.
03 mar 21 av medlem: böbble
|
Täytyy kyllä kokeilla 🥗😋kiitti infosta
03 mar 21 av medlem: Justmefat
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|