Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1611 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 91,13g | Kolh.: 158,11g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. Lunch: Сырники Домашние, Куриный Фарш, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|