Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1780 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 105,39g | Kolh.: 199,93g.
Frukost: Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Увелка Паста Птитим. Middag: Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Папа Может Ветчина с Индейкой, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Snacks/Annat: Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|