Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2014
|
86,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2014:
|
2108 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 207,28g | Kolh.: 187,15g.
Frukost: Äpfel, ESN Designer Whey. Lunch: Billa Beerenmischung, Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Mandeln, Weider High Protein Stracciatella. Middag: Weider High Protein Stracciatella, ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Kelly's Popcorn Chips, Landvogt Eierspätzle, Rührei, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|