Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 52,08g | Kolh.: 226,75g.
Frukost: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Lotus Gaufres de Liège. Middag: Aldi Raisins Secs Sultana, Pâtes, Monoprix Bio Œufs Frais, Comté. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|