Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 51,35g | Kolh.: 114,38g.
Frukost: Фармстандарт Ферро Гематоген, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia_Red 's vikthistorik
|